Оси стопы


 

В материалах с осями тела не хватает картинки с осями стопы.Добавляю :-)

Кто занимается САТ знает,что в стопе мы наблюдаем,ощущаем крестообразность . Две оси создают этот крест в месте пересечения которого мы ощущаем особое место соприкосновения с землей. Одна ось проходит от "макушки пятки" через второй палец (+ - см). Вторая ось проходит перпендикулярно (или практически перпендикулярно первой )по суставам между проксимальными фалангами и плюсневыми костьми (это те костяшки на которых мы стоим на носочках при условии не прижатия пальцев к полу). Если рассматривать фигуру треугольника стопы , то таких костяшек будет минимум три (или четыре) . На моем рисунке -4 обведенных кружочка и есть эти 4 сустава.

Добавляю пока картинку ,которую сделала сама.У каждого человека в зависимости от врожденной формы стопы,конечно будут свои индивидуальные особенности. Правильность же в ощущении в стопе находит человек экспериментальным путем и она для него и будет той правдой, истиной в которой он не будет сомневаться. Вопросы ,"правильно ли я стою" - уйдут . Но это  только в начало. Если продолжать поиск сакральной постановки стопы ,то можно не раз за ново стать на ноги :-)
увеличить:

Опубликовано: Алёна Мазур , Среда, 9 Май 2012 |  3 комментариев

3 комментариев »

  • satoriya
    3 Февраль 2013 в 08:54  satoriya написал(ла):

    Еще немаловажно, чтобы вы чувствовали пальцы: что они вытянуты во всю свою длину и прикасаются к полу подушечками первых фаланг, не давя на пол, не "цепляясь" - это отзыв тела на правильное построение стопы.

  • Администратор сайта
    21 Февраль 2013 в 14:38  Администратор написал(ла):

    Видео http://obozrevatel.com/health/sensatsiya-stala-izvestna-prichina-lishnego-vesa.htm

  • 22 Ноябрь 2014 в 14:43  Ульяна написал(ла):

    Спасибо огромное за статью! Перечитывала много раз и каждый раз отмечаю для себя что-то новое, собственно это касается всех ваших статей 😉
    Пытаюсь применять на практике...Уже стала вспоминать про стопу, ощущать неправильности...
    А вопрос мой касается ходьбы:как начинается шаг и на что приземляется стопа? Естественней всего начать шаг с колена, а приземлиться на подушечки плюсневых костей. Я правильно понимаю? При этом, надо ли вытягивать носок? Может получиться новая статья на тему шага:)


Оставьте свой отзыв!

Добавьте свой комментарий ниже. Вы также можете подписаться на эти комментарии и смотреть все комментарии через RSS.